Qué es el ciclo de carbohidratos en la Dieta Keto
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una reducción s